提升免疫力 与病毒共舞

来源:仲景健康网发布时间:2009/10/22
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    10月6日,西藏自治区卫生厅通报,该自治区一甲型H1N1流感患者于10月4日抢救无效死亡,结果已经中国疾病预防控制中心复核确认,这是我国内地报告的首例甲型H1N1流感死亡病例。

  卫生部于当日召开卫生系统电视电话会议,通报了当前甲型H1N1流感疫情形势和近期重症及死亡病例情况,要求重点加强重症病例发现与救治、疫情监测工作,努力减少重症和死亡病例。要做好疫情防控,尤其是疫苗接种和聚集性疫情暴发的防控工作;加强对边远地区的防控工作支持力度,防范出现大规模疫情暴发。

  人类每天都要接触各种病毒和细菌,而流感等病毒在不断变异,变异的病毒和细菌是“无药可治”的。卫生部“健康教育首席专家”、解放军总医院微量元素研究室主任赵霖说,其实,人体每天都要接触细菌、病毒等病原体,以及环境污染产生的毒物。人要想健康生活,就要有相应的防御机制,免疫系统就是我们身体的国防军,一旦病毒侵入人体,体内迅速产生形形色色的抗体进行防御。如果免疫功能紊乱,势必导致总体防御功能低下,如果机体免疫功能低下,就容易发生感染。

  他说,提高人体免疫力,可从两个方面着手。一是接种免疫疫苗、菌苗以及抗毒素、免疫球蛋白等直接对抗病毒、细菌的特异性免疫措施;另一个方面则是提高机体非特异性免疫功能,即整体免疫水平。而特异性免疫必须建立在稳定、完整的非特异性免疫的基础上,才能发挥作用。

  中医认为,“正气内存,邪不可干”。所以,在秋冬调补身体,提高免疫力尤为重要。

  从文字的含义来说,“调”是均匀而适合,“补”是针对人体的虚症而设,所谓调补,就是用调理补养的方法来达到补虚疗疾的目的。上海中医药大学研究员夏炎兴认为,调补要比进补含义更加广泛。它包括四个方面的内容:一是平时调补,是以平衡人体的营养素提高抵抗力预防疾病为主;二是体虚调补,是对年老体弱者扶正纠偏,平衡阴阳为主;三是病时调补,是对疾病、体虚、病后康复、产后调养等以治病强身为目的;四是膏方进补,适用于多种不同的情况,如年老、体弱、亚健康及内、外、妇、儿、伤等各科的治病进补。前两种可以食疗为主,后两种宜以药食结合。

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