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儿童哮喘该如何预防呢?

来源:仲景健康网发布时间:2024/09/23
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问题十二:请问任主任,儿童哮喘该如何预防呢? 怎么预防儿童哮喘反复发作呢?

  

任玉梅:儿童哮喘的预防和反复发作的防治需要从多个方面入手,包括避免接触过敏原、注意饮食、增强免疫力、注意气候变化和减少感染风险等。 


首先,要了解孩子的过敏原,尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子等常见过敏原。保持室内空气清洁,定期清洁床上用品、窗帘等,避免空气污染和潮湿,定期通风换气,保持室内温度适宜,避免过冷或过热。此外,家长还要关注空气质量,尽量减少孩子在外出活动时接触雾霾、沙尘等不良天气。

  

其次,要注意饮食,合理安排孩子的饮食,保持饮食均衡,避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。多吃含有维生素A、C及钙质的食物,如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等,以增强孩子的免疫力。同时,要避免食用可能引起过敏的食物,如牛奶、花生、海鲜类食物等。

  

第三,要增强孩子的免疫力,保证孩子充足的睡眠和休息,适量进行户外运动,增强体质。在医生建议下,适当补充维生素和微量元素,提高孩子的抗病能力。此外,家长还可以指导孩子进行温和的运动,如慢跑、游泳等,以提高心肺功能、增强耐力、缓解哮喘症状。

  

第四,要注意气候变化,及时为孩子增减衣物,避免孩子着凉或过度出汗,以减少呼吸道感染的风险。在秋冬季等易感染季节,要尽量避免孩子与感冒患者接触,保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等。

  

最后,要定期带孩子进行体检,及时发现并处理孩子的呼吸道问题。对于有家族哮喘病史的孩子,更应密切关注其呼吸道健康,及时就医。如果孩子出现哮喘症状,要坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则,控制症状,防止反复发作。同时,家长要定期清洁家居环境,减少过敏原在孩子生活空间中的浓度,保持室内空气流通。

  

总之,儿童哮喘的预防和反复发作的防止需要家长从多个方面入手,包括避免接触过敏原、注意饮食、增强免疫力、注意气候变化和减少感染风险等。同时,要定期带孩子进行体检和及时就医,在日常生活中,中西协同,提升免疫,控制症状,防止反复发作。



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