女性性高潮不是说来就来的事情。要想高潮迭起，需要学习一些技巧才行。据美国“福克斯新闻”网报道，要想让女人获得高潮，要遵循以下几件事。

　　克服急切心理。越是着急没有高潮就越没高潮，把注意力转移到性爱的过程上。不要刻意地制造高潮，不断放松，完全可以让她在前戏中就达到高潮。

　　暂停动作。如果觉得她高潮就要来临，马上停止动作，使之慢慢消退。这样的自制行为会使得身体更加“渴望”高潮。“憋”一会后，再尽情地释放，会让她体会到前所未有的快感。

　　温暖她的双脚。根据丹麦科学家的研究，双脚温暖能使女性获得高潮的几率增加30%。男性可以用热水袋为女性做一次足疗按摩。

　　改变体位。不同的姿势会获得不同的感觉。有的姿势着重于阴蒂，有的则是对G点的刺激，还有的完全是制造二人的亲密感。换个体位，或许能迅速达到高潮。

　　忘记高潮。如果你认为成功的性生活就是每次都获得高潮，赶快丢掉这种想法。性完全可以没有高潮。人最大的性器官是大脑。从性中体会到爱，让爱温暖大脑，这比高潮更重要。