随着秋季的到来，气温也随着发生变化，早晚温差大加之炎夏时节人们普遍食欲不振、消化功能减弱，身体抗病能力也随之降低。此时一些慢性疾病逐步会“露出”苗头。如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性胃病等。在这个时期怎么做才能达到预防保健呢？

        慢性支气管炎
 
        慢性支气管炎对气候的变化较敏感。秋季草枯叶落，空气中过敏物质较多，是诱发支气管炎的病因之一。应避免与过敏因素接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，居室要流通新鲜空气。
胃病

        人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒。

        肺炎秋燥症

        秋燥对人体危害最大的部分是肺部。因此，应积极加强锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。饮食方面调养也是一种积极的因素，应少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。

         上述三种慢性疾病此期在做好预防保健的同时，平时日常生活中也可以辅助配合中成药调理，达到提高免疫力，温阳驱寒，健脾和胃、润肺止咳等等效果，尽量减少复发率，提高患者的生活质量。

        “脾胃为后天之本气血生化之源”脾胃存在问题，气血来源匮乏容易导致气血两虚进而导致身体素质差，加上处于季节交替阶段，饮食方面发生改变，对原本虚弱的脾胃来说，无疑是一种挑战。所以必要时需要配合中成药帮助消化吸收。

        ①若胃动力差、腹胀、泛酸、大便干结，容易上火等症状，建议服用保和丸。

        ②若胃脘部出现冷疼，大便不成形，胃部涨疼等症状，药物可以服用附子理中丸。
        ③若胃部泛酸吐水，饱胀不舒服等情况可以服用健脾丸或者香砂养胃丸调理。

        ④若存在脾气虚伴有胃部饱胀不舒服，大便不成形，舌苔白厚腻有齿痕等症状，建议服用香砂六君丸调理。

        通常情况秋季多风偏燥，肺又是喜润恶燥之脏，季节气候特点对慢性肺炎秋燥症患者而言，更是雪上加霜。调理时需要润燥、润肺止咳，药物的选择可以服用麦味地黄丸调理。

 
        温馨提示：中成药虽好，还需要辨证论治，只有对症的、适合自己的才是好药。