对抗失眠神奇食物 过度疲劳睡前吃苹果

提示：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果(苹果食品)、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠(睡眠食品)。 1.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤...

女人到27岁容易变成结婚狂

27岁，对于还未出嫁的女孩子来说，绝对是个心理分水岭。 27岁之前，总觉得自己是个孩子，结婚这事着什么急啊，先玩够了再说，可是一过了年，就觉得自己竟然快三十岁了，不行，今年一定得把自己嫁出去！ ...

危害胸部健康五大不良姿势

丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。 驼背： 驼背会压迫胸部组织，时间长...