吃饭细嚼慢咽可提高脑力预防老年痴呆

如果把大脑比作银行，你是否储备了充足的脑力存款？一些不良的生活习惯会消耗脑力，使记忆力减退，让大脑提前衰老。 吃得太快。日本神经内科医学博士米山公启说，细嚼慢咽时，大脑皮层的血液循环量会增加，...

女性身体5个脆弱部位怎么洗

导读：女人爱洗澡，但未必都“会洗”。研究显示，颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。专家建议，女性应该了解并掌握清洗这些部位的方法。 女性身体5个脆弱部位...

世界开心果节：开心果可降低肺癌风险

开心果是绿色、环保的零食，它不仅营养健康，而且还有益于我们的生态环境保护。作为热量最低、脂肪量最少、膳食纤维最高的坚果之一，开心果近些年已逐渐成为零食桌上的新宠，不仅仅是一道味美耐嚼的休闲零食，人...