经常早醒吗？可能患了抑郁症

随着社会竞争日趋激烈，抑郁症和睡眠障碍等精神疾病呈逐年上升趋势。欧洲六国调查1866名抑郁症患者发现，有睡眠障碍的占63%。长期以来这两种关系被忽视，许多抑郁症患者因此被延误诊治。睡眠障碍是抑郁症的危险因...

春季机体免疫力低，谨防脑炎盯上过劳族

春季各种病毒滋生活跃，是脑炎的高发季节。此时机体一旦免疫力低下，就会让病毒有机可乘。现在的年轻人觉得自己身体好，通宵熬夜加班或玩游戏，一边抽烟，一边喝咖啡、饮浓茶。这些不良的生活方式，都会导致机体...

青春期女孩经期少喝碳酸饮料

在进入青春期后，女孩身体发育的速度会达到一个高峰，因而青春期发育的好坏会直接影响女性以后的健康状况。女孩在进入青春期后，身体变化较男孩子明显，很多女孩子在月经来潮前有乳房胀痛、下腹坠胀、易疲劳、忧...