职场抑郁症的主要症状及原因分析

职场抑郁症是现代社会快节奏工作方式的附生物，使得患者工作效率降低，生活幸福度减小。仲景健康网特为您列举出三种最为典型的职场抑郁症主要症状。在平时的工作中，如果你近一阶段感觉情绪莫名低落，不妨来了解...

适当服用中成药可缓解职场压力

近几年来,在激烈的竞争压力下,患有抑郁性精神疾患的人越来越多。我国的统计资料显示：约有30%的人曾出现过如情绪低落、烦躁焦虑、恐慌、行为失常等抑郁特征。 那么该如何摆脱职场压力？ 一、保证充足的睡眠 ...

七大摆脱职场忧郁症的最佳办法

一、假想敌 总觉得某些同事在背后批评议论自己？ 认为同事在和自己竞争，时时刻刻都等待时机超越自己？ 如果你正忙着和“假想敌”较劲，就该调试一下心态。不要总找人竞争，也不要把自己的失败归结在无辜的同事...