山楂活血煎水喝赶走痛经

痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。湖南中医药大学中药学教研室副教授吴红娟告诉记者，有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。 吴红娟解释说，中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。...

培养孩子强者性格：不要剥夺关心自己与他人的权力

大声讲话是克服心理素质缺陷的有效训练手段之一，也是提高社会行为能力、社会生存能力的重要训练。要让孩子能够大声地、自然地、清楚地表达自己的思想、愿望和情感。 这种训练在有些家长看来是很困难的事情...

耳鸣来袭 拉响健康“警报”

耳鸣，顾名思义就是耳朵内出现异常的声响，如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆，严重的耳鸣会影响病人正常的工作、生活和睡眠。据调查，许多中老年人的脾气变得暴躁、孤僻或怪异，就是因为耳鸣和听力下降...