经常憋大小便等10类生活习惯增患癌风险

以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？ 1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤； 2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致...

口腔不卫生会导致血糖难以控制

一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，...

冬季晒太阳 有利防流感

晒太阳少 易患流感 流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。 早在1981年，英国流行病学家埃德加·霍普·辛姆普森就提出，流感的季节性高...