气血虚的症状，气血不和怎么办？

生活中，人们常形容青年男子“血气方刚”。那么，到底什么是“气”和“血”呢？仲景健康专家讲解 “气”、“血”是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种...

三个经期现象提醒你，该补血了

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养。 1.时间较短 一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，...

准爸妈要少吃的避孕食物有哪些？

除了避孕套、避孕药等避孕方式，还有不少的日常食物也具有避孕效果。以下6种避孕食物，备孕期间的夫妻要少吃。 6种避孕食物 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益...