久坐腰椎老化 教你5招护腰防早衰

如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式。 ●久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来； ●偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛； ●弯腰摸脚趾，同龄人做...

女人肾虚八大症状怎调理

谁说只有男人才会肾虚？又是谁说只有腰酸背痛才是肾虚的表现？女人同样需要补肾，来对照以下症状看你是不是肾虚了。 　　1.掉发触目惊心 陈晨的工作不是很忙，但最近她总爱掉头发，平日很注意保养的她很是...

女人怎么摆脱“购物狂”

每个女人可能都幻想过去超市不看价格不看品种，疯狂的购物一番，“购物狂”在现实中也着实存在，这是种威胁健康生活可怕的行为，怎样来摆脱购物成瘾呢？ 做行政的罗小姐无论是逛街还是在网上购物，...