女人腰疼为啥？常拉双杠倒走护腰

女人常见的腰痛有以下几种。 肾阳虚腰痛：最常见的腰痛是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛，其原因是失血过多，损伤肾气。 寒湿性腰痛：...

预示着你的身体开始发胖的10个警报

当你的身体出现这10个情况时，切记不可忽略，因为这是预示着你的身体开始发胖的10个警报。那么，预示着身体发胖的10个警报是什么呢?一起来看看吧! 1。发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不...

先吃菜后吃饭 能降血糖吗

不久前，日本学者研究发现，就餐时先吃点蔬菜再吃饭，不管有无糖尿病症状，都有助于降低血糖值并减少其变动幅度。 先吃蔬菜者血糖控制好 糖尿病是一个和吃密切相关的疾病。在糖尿病治疗的“五驾马车&r...