一天三香蕉降低中风风险

早餐吃一个香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足够的钾，将大脑形成血块的几率降低21%。 据《每日邮报》报道，有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和...

开车时间长警惕前列腺炎

不少人选择自驾车出游，于是一天开车时间有七八个小时，很多病也就随之而来了。尤其是那些动不动就喜欢驾车出门远游的车主更要小心慢性前列腺炎的骚扰。 如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产...

寒冷天气糖尿病患者更要护好腰

很多糖尿病患者容易出现腰部不适，这是为什么呢？从中医来讲，糖尿病患者多是阴虚燥热之体，而长时间的阴虚燥热会发展为肾阴虚，肾阴亏虚会导致腰痛，以腰膝酸软，遇劳加剧为主，并伴有心烦失眠、口干咽干等症状...