维生素C补充过多小心得肾结石

经常用维C泡腾片的人注意了，据英国《每日邮报》2月5日报道，刊载于《美国医学会杂志》的一项最新研究称，每天服较多维生素C补充剂的男性，患肾结石的风险增加一倍。 该研究追踪了超过2.2万名中老年男性，时...

孕妇跷二郎腿危害宝宝健康

我们经常讲跷二郎腿是一个十足的坏习惯，所以有跷二郎腿习惯的朋友一定要及时的纠正，在这里需要提醒的是孕妇朋友，孕妇朋友跷二郎腿危害更大，会影响到宝宝的健康发育。 因为长时间跷“二郎腿”的...

良好生活方式可远离高血压

饮食应低盐、低脂肪、高维生素、高纤维，并摄入足量的蛋白质和钾、钙、镁。 避免肥胖 高血压病患者约有1/3有不同程度肥胖。腹型肥胖者容易发生高血压。减少膳食热量，少吃动物脂肪，以清淡食物为主。食用肉...