睡前十招可保证你优质睡眠

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕...

父亲节注意老爸也有“更年期”综合征

今年的父亲节又悄悄临近了！一直以为，老妈们在一定年龄后，会出现更年期综合征。殊不知，过了不惑之年，老爸们也会出现更年期综合征。心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中等更年...

职场抑郁症的主要症状及原因分析

职场抑郁症是现代社会快节奏工作方式的附生物，使得患者工作效率降低，生活幸福度减小。仲景健康网特为您列举出三种最为典型的职场抑郁症主要症状。在平时的工作中，如果你近一阶段感觉情绪莫名低落，不妨来了解...