女性在月经期间的4种禁忌运动

月经是女性在青春发育期，随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的，关键是要合理适当。 较少时间和运动量 适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯。在...

更年期女性调养中医三法

女性更年期的表现月经紊乱、潮热汗出、易激动、烦躁、疲倦、失眠、头痛等症状。导致更年期病症的主要原因是卵巢功能退化，雌激素水平降低，也与体质、营养、社会环境等因素有关。中医认为这是由于肾气衰退而导致...

突发耳聋越早治疗效果越好

近10多年来，由于医疗水平的提高，因药物、中耳炎等因素导致的耳聋已明显减少，但坠入无声世界的人并没有因此而减少，主要原因是生活环境的改变，使得突发性耳聋和噪音引起的耳聋急剧上升。其中，以突发性耳聋最...