中老年防治颈椎病，应该“动静”结合

“颈椎病”这个词对于中老年人来说一点儿也不陌生，颈椎病所致的颈肩部疼痛不适影响中老年人的生活质量，甚至现在一些久坐办公室的年轻白领，都深受其困扰。 提到颈椎病的保健，人们往往容易陷入...

生完娃总是腰酸背痛 是什么原因

小李六月底顺利成为一名新妈妈，有了小宝宝之后，小李和家人把全部精力投入到照顾宝宝上面，为了乳汁分泌得又多又好，坐月子期间，小李每天鸡鸭鱼肉，什么能下奶就吃什么，小家伙能吃能睡，体格很棒，医生都夸她...

指甲上有白斑是缺钙吗？多数是创伤所致

核心提示：实际上，这些小白斑是由指甲上的轻微创伤造成的。比如被门挤了，被桌角磕到了，被锤子锤了…… 有时候，你会在指甲盖上发现一些白色的小斑点。一开始会误以为是不小心涂上的颜料或...