男性用盐水泡脚好处多 补肾又可抗衰老

男人的肾脏是最关于“性福”的器官，男人如果肾功能衰退的话，就会精血不足，对夫妻生活提不起兴趣，行房事的时候不举，甚至是阳痿，所以护肾工作对男人来说至关重要。护肾除了保健产品以及食疗治疗之...

怀孕中后期有乳汁分泌正常吗

怀孕中后期，有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁，这样的生理反应，常常让准妈咪们不知所措。其实，这样的状况是很正常的，只要不是过分异常的乳汁分泌现象，都无须过度担心。 怀孕时期，由于胎盘会分泌大量的...

老人运动保健的三大养生原则

运动锻炼是强身健体最好的选择，每天坚持舒展筋骨，四肢会更健康灵活，其实不必做什么高难度的动作，简单的压压腿就可以了。科学证实，压腿是在做所有运动前最好的热身动作，从年轻时起就每天压腿，到老时还能单...