预防宝宝夏季上火 多吃这些“清火”食物

夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等；保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量吃一些。中国药...

调理月经试试这3种茶

经常坐办公室的女性，特殊是年轻女性，恒久处于空调的凉风下，会影响卵巢功效，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。 由于人体能够对温度举行自行调治，但人体这种自觉调治，不能迅速转换。因此，室...

常吃这些蔬菜，让女人年轻十岁

　　1、苦瓜 对于苦瓜有两个极端，爱得深，恨得也深。如果一开始就接受不了苦味，这一辈子都不想吃它。但是，今天小编就要真切地告诉你，吃苦瓜有多好。 苦瓜的营养价值太多了，这里大概地说几点：首先它含有较...