中年男人健康要警惕的9个信号

时下，四五十岁的中年人有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。专家王忠讲，四五十岁的...

认清健康睡眠误区 酒后一小时再睡

据统计，人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说，睡眠与人的健康息息相关。然而，现在许多人对什么是健康的睡眠知之甚少，甚至还存在一些错误的认识，这不但对...

男人也有柔情 男人的坚强为了谁

在中国的神话传说里，好像只有说到过盘古开天地。而在西方的圣经故事里却再明显不过的告诉人们，上帝创造了人。造人，是上帝在七天中最后的也是最神圣的一项工作。上帝创造了人之后，就赋予了他人世间一切的权利...