帮孩子轻松应对夏燥的四款米粥

五彩粳米粥 原料：粳米粥1碗、鸡脯肉15克、胡萝卜、四季豆各10克、鸡蛋1个。 做法： 1、胡萝卜去皮洗净，切小丁，焯水后入炒锅，加少许橄榄油炒熟后盛出。 2、四季豆择洗干净，切小丁，入沸水锅中焯...

石榴改善血液循环提升性欲

石榴能显著提升男女性欲，是一种天然的催情药。对男性来说，其效果堪比伟哥。 这项研究涉及58名21—64岁的参试者。研究人员让每位参试者每天喝一杯石榴汁，测试其雄性激素水平和血压，并利用科学方法...

跳绳帮助白领缓解颈椎腰椎酸痛

白领人群，也是运动老大难。整天端坐在电脑前面，平时很少从事剧烈的运动，一旦操作后，必定几天都浑身酸 痛无法缓解；而规律性太强的运动，例如瑜伽，又很难做到按时按周期完成。所以跳绳，由于简单易行、不限场...