简单4招护眼操 甩掉眼睛干涩

1.看远看近转换 先看近的景物，持续2个深呼吸，接着转移视线看远的景物，同样2个深呼吸(可用手指作为目标物)，两个动作重覆几次。或者看远方，再合掌距离30公分看手掌，亦可消除疲劳，锻练眼肌，加强晶状体的调...

持续眨眼20秒可预防眼疲劳

长时间用电脑，眼睛对着屏幕太久疲劳了怎么办？科学家找到了最简单的应付办法，只要持续眨眼20秒钟，就可以让电脑使用者们避免眼疲劳的问题。 以往有研究发现，眨眼是人类“刷新”大脑的方式之一，...

更年期女性更易患青光眼

近段时间，56岁的王女士经常头晕，还眼胀、疼痛。起初，他以为高血压犯了，就到医院开了些降压药。几天后，症状非但没缓解，看东西还模糊了，眼睛越发疼痛。到医院一检查，竟患了急性青光眼。 中年妇女脾气躁...