养生宝典怎样清除肺热

①注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，促进火热之邪的排出。饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化...

“灯笼火”要及时消食

3岁以下的孩子感冒，70%属于内热外寒。河南中医学院一附院儿科主任医师翟文生博士说，没有内热，孩子即使受凉也不容易感冒。内热外寒，中医有个形象的说法叫“灯笼火”。3岁以下的孩子，消化功能还不健全，多吃几口...

如何快速去痘、去痘印

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，等长出来再去补救就晚了。 额头 ，代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充...