大寒时节话养生

1月20日是大寒，是一年中的最后一个节气，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”一说，讲的是人们一年辛勤劳动下来，到了冬天年末之时，要适当进补为来年储备身体能量。古时候就这样，那么对...

中医支招巧解上火乏力症状

走亲访友、尽情狂欢、大鱼大肉……春节长假下来，很多人都会觉得疲惫不堪、烦躁上火，而经过一周紧张的工作后，甚至还相继出现口干、咽疼、心烦、疲乏无力。如何才能尽快摆脱不适，以最佳的姿态迎接新一年的工作呢...

大寒不寒 人马不安

每年1月20或21日（今年是1月20日），当太阳抵达黄经300°时，大寒节气开始。它是24节气中最后一个节气，也是一个很重要的节气。大寒比小寒更冷。《三礼义宗》云：“寒气之逆极，故谓大寒。”农谚云：“大寒早三白，农...