女性更年期保健的十个提醒

合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的...

慢性腹泻可能根治吗

腹泻的主要表现是排便次数增多、粪便稀薄，有时粪便中脂肪增多，有不消化的食物、脓血、较多黏液等。如果腹泻的时间超过2周，或者腹泻反复发作很长时间，就是慢性腹泻。 腹泻和脾、胃、小肠、大肠、肾、肝等...

脾胃不和 用对中成药

积食适用保和丸 脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。 节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食...