尿频的标准?如何判断是否肾虚
喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言,到底有没有道理?以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。 一天小便几次最正常? A、6次;B、7次;C、8次...
职场健康:上班族防辐射小窍门
手机,电脑,电视充斥我们的生活,被各种辐射包围的我们,不妨试试以下妙招。 1、睡觉时,手机关机放在远离枕边的位置。 2、每天一个苹果。 3、乘坐地铁或在高噪音环境中,不要听音乐。 仲...
慢性病人秋冬宜养阴首选六味地黄丸
秋冬养阴,和冬病夏治一样,都属于在疾病调理及保健养生中,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,常能收到事半功倍之效。 人与自然是和谐统一的整体,即天人合一。春夏两季阳气盛,阳虚之人,此时养阳可得天...
西洋参属于清凉参 煮粥喝补而不燥
附子理中汤加味治中老年慢性肠炎
夜间盗汗阴虚白天多汗气虚
细数十种适宜脾胃虚弱的人吃的素食
8组食品和药物不宜同吃
买保健食品看是否具备四种“蓝帽子”
国家食药监局冬虫夏草试点入保健品
青光眼患者自我保健相当重要
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姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰