让身体暖起来健康保暖“三部曲”

为我们推荐三种既有效又便于操作的秋冬健康保暖方式，MM们不妨照此试试看吧。 建议一：运动、美食齐上阵，让体质更耐寒 民间谚语“春捂秋冻”往往被人们误解为“少添衣服”，其...

秋燥易伤肺，试试麦味地黄丸

天气转凉，寒邪与燥邪结合伤人，极易诱发慢性疾病的复发，如慢性气管炎，哮喘等疾病复发。出现上述情况该如何治疗， 这个季节又该如何预防保健呢？希望与大家一起共勉！ 秋天发病特点在于“秋燥伤肺”...

少用板蓝根代茶饮预防感冒

板蓝根是中药中具有清热解毒作用的一种，可以治疗各种热毒症、丹毒、斑疹、咽喉肿疼等。由于板蓝根是常用药且毒副作用较小，禁忌症也少。所以它是不少人自备的常用药，当感冒或认为体内有热有火时，就自行服用。...