秋季养生，该怎么做？

处暑已过，但盛夏的余热未消，有些地区仍处于炎热之中。虽然刚刚过了处暑，但是早上起床之后还是会感觉到口干、咽干、鼻子也干。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，喜润而恶...

养肝护肝就选仲景逍遥丸

清代的医家叶天士在《临证指南医案》中提出了“女子以肝为先天”的思想。在书中总结到：“肝脏之病，较之他脏为多， 而于女子尤甚”，“妇科杂病， 偏于肝者居半”，均揭示了肝对于女性的重要性。《临证指南医案》西医...

防秋郁，心情好一点，常备仲景逍遥丸

出伏过后，秋意渐浓，容易使人产生悲伤、忧郁等不良情绪。因此在精神调养方面，要注重收敛神气，使神志安宁，切忌情绪大起大落。秋在五脏对应肺，肺在志为悲，所以秋季要尽量内心平静，神志安宁，情绪舒畅，切忌...