心情低落时吃香蕉葡萄可缓解情绪

心情不好，容易引发多种身心疾病，于是有人利用注意转移法、宣泄法、制怒法等几种方法排解。还有一种吃的方法，不光可以通过吃来发泄，且可以通过选择食物来调节心情。 西德营养心理学家研究发现，各种情绪的产...

抑郁症等四大心理疾病是现代都市人的杀手

在生活中，尽管每个人的经历和境况有千差万别的不同之处，但人的情绪总是表现为愉快和不愉快两种。 大量事实证明：情绪与健康有着密切的关系。能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利，相反，心情...

信任程度高的人更能识破谎言

“这你都相信啊，真是傻子，你这种人，被人骗了都不知道！”生活中我们常常能听到类似的话。事实上，加拿大一项新研究指出，相信他人，不但不会变傻，而且更不易上当受骗。 多伦多大学的研究人员召集了一批志愿者...