经前多增加营养可缓解“经前期综合征”

大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物...

[注意]经期慎用的三类药物

月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久。每月这期间，用药也有一定的特殊性，需服药及正在服药的女性应该注意。 首先，各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成...

这些都是女孩们 私下才聊的秘密

这些一定都是男生们所不知道的，在女孩们之间流传着一些“小偏方”：牛黄解毒丸可以祛痘;逍遥丸除斑效果好;吃了乌鸡白凤丸面色红润，还可治好痛经……这些偏方并非没有道理，不过，中药非常讲究辨证论治，体质不对，...