我是高四学生，白天情绪只要稍微有一点点紧张或激动，就心跳加快，同时手掌与脚掌也汗出不止，自汗现象明显，还伴有：前额头到耳朵两边有紧束感，像戴了紧箍一样难受而且颈肩僵硬。服用一段时间的中成药，失眠有改善，虽每天能保证7个小时的睡眠时间，但睡眠质量一直不好，有时醒后头昏脑胀，好像没睡好，我这种症状是服用柏子养心丸，还是归脾丸为好？