本人今年32岁，有十几年的手淫史，已婚。最近几年知道了纵欲无度的严重后果了。洗头，梳头掉发，还出现了白发，发质也大不如前，发黄。吃饭到还可以，饭量好，只是不长肉，1.75米的身高只有130斤。经常是吃了饭就要大便，大便次数一天2-3次，有时还不成型。更要命的是，夫妻生活有了严重问题，勃起不坚，有时还不能勃起，要靠手弄才能硬，时间也短。冬天怕冷，手脚凉。人老没精神，说话有气无力的，不愿活动，不愿说话。我是从事三班倒的行业，有时要上夜班的。自己从书上查到我可能是肾阳虚，就买了贵厂的桂附地黄和附子理中，请问专家这些药是否对症，另外看到书上说吃药的时间是早 五  吃附子。晚  七  吃桂附。可贵厂的药的说明书上说是一日三次，不只应按照哪中吃法好。因为自己三班倒不很规律。谢谢专家