进补期间怎样饮食最科学?
请问医生,我现在正在吃右归丸请问我怎样饮食才算科学?
仲景专家
2008-02-01
你好,在进补药时,建议你多食用一些易消化,富有营养的食物,如含纤维长的蔬菜,水果这个季节尽量少吃。肉类食用瘦的,应该清淡饮食,多增加适量的运动,保持心情愉悦。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!