最近换了个工作环境，平时走的很多，而我原来的工作却运动的很少的，但是现在除了走的的多没有其他的体力劳动，感到腿很酸涨，最近两天腰有点疼，但是大便好象比原来要好多了，原来您让吃的补中丸和知柏丸感觉牙齿要比原来坚固多了，但因为最近走的多，有的时候感觉阴茎勃起困难，行房时有早泻现象，上次在累的情况下勉强行房但是过后气喘的很厉害！请问我下面该如何调养？谢谢！！！！！！1