我是属于火旺但还很虚的体制，也一直有吃你们的知柏地黄丸，。快3年了，但现在就是偶尔吃吃，很少吃了，以前天天都可以过性生活，但现在过了一次，要休息好几天，才能晃过来，现在工作也忙，我冬天穿保暖内衣，在外面走急了点，很容易出汗，身上不舒服，感觉体内有火，，，，，请问，，我需要咋长期调理呢？？？？还有，，，我这样的人，，，每天早上，，吃一代芝麻糊，，，，合适的吗？？？？？