总以为我们还年轻，总以为到了39岁我们还能揪住青春的尾巴；然而，生活的暗示让我们不得不重新审视自己：生活越来越多姿多彩，吃的越来越好，营养也越来越丰富，为什么生活质量上去了而身体却垮下来了？

      “上有老下有小，负担太重，压力大啊，所以身体就不行了。”

      “年龄大了，身体状况走向衰老，很多同龄人都这样。”

      “老是熬夜，休息不好，生活没有规律，经常这样身体怎么能受得了。”

      “到这个年龄都会这样子吧。”

      “不愿承认年龄老了，可又找不着原因，只好乱补。”

      对于身体的不适，我们都习惯于把它归为生活压力和生活方式的不科学，其实，这都只是表象而已，隐藏在背后的真正的原因是肾虚！当身体出现这些现象时，肾虚已经向你做了小小的提示：由于你的忙碌，你已开始透支你的健康了。