我在监狱得了十年，出来过性生活头一次还行第二次就怎么也硬不起来了。以前有手淫的习惯，请问专家怎么办。最近出了几个月一直没有这种手淫习惯了已经戒掉了现在就是性生活不行。
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仲景专家
2016-04-28
您好：首先放松心态，适量锻炼，其次生活中增加营养，食用些易于消化富含蛋白的食物，必要时最后服用补肾的六味地黄丸等。
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