您好：说明肾精亏虚，阳气虚等症，因为肾主骨，肾精亏虚不能充养骨骼便会出现足跟疼，阳虚外寒出现怕冷等，建议填补肾精，温阳补肾，药物可选择服用桂附地黄丸，另外身体或存在脾阳虚，可考虑服用健脾丸治疗，药物间间隔半小时为宜。日常中增加营养，适量锻炼，调整心态。