您好，根据您的表述，症状相对来说较为复杂，并非单一中成药就能解决。建议您最好考虑中药汤剂综合调理。服药时间的长短取决于您症状的改观情况。同时，您饮食方面需注意少食辛辣油腻，少饮酒，这些都能加重脾虚并助胃火。药食兼顾，才更有利于您整体的恢复。