您好：出现上述情况中医讲脾胃虚弱，目前还存在虚寒证，进而导致每天食用食物中的营养物质，不能很好的消化吸收，即会出现身体消瘦，面色差、易疲劳等。建议及时治疗脾胃问题，需健脾和胃，中成药建议服用香砂养胃丸治疗。提醒饮食中禁忌生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，舒畅心情，适量活动。