腰部疼痛如何改善?
每天早上起床后,腰部都有疼痛的感觉,穿鞋都没法弯腰,直到半个上午过后才好些。如何来改善呢?
仲景专家
2008-09-19
你好,建议你腰部做个检查看一下情况如何,这样有的放矢治疗起来更快,平时注意饮食,禁生冷,辛辣食物,增加锻炼,保持心情舒畅。
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!