您好：将军肚的出现首先通过合理饮食。如果身体摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量就会作为脂肪储存下来。其次少喝酒。有为数不少的“将军肚”者有喝啤酒的习惯。最后要坚持合理运动。增氧健身运动是消耗脂肪的基础，原因在于此运动最能加速新陈代谢。至于减肥茶的应用，只是暂时的，且对胃肠道有一定的影响。建议不作为选择对象。