您好，脾虚湿盛会出现饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，面色萎黄，舌淡苔白腻等症状，可以服用有健脾、行气、祛湿功效的药物，如香砂六君丸、参苓白术散等。同时，日常饮食应注意忌食生冷，顾护脾胃。