您好：戒除手淫，养成良好习惯，调整心态，必要时服用药物治疗，如六味地黄丸。关于斑秃或与气血虚有关，也可适当服用十全大补丸。湿疹方面的问题建议服用防风通圣丸， 先治疗2周观其疗效。平素中增加营养，适量锻炼，调整心态。