您好：吃饭和喝水后老是嗳气说明脾胃存在问题， 或主要是脾气不足所为，治疗时需要健脾胃，补脾气，药物不妨考虑服用香砂六君丸。先服用2周观其疗效， 平素中增加营养，适量锻炼，调整心态。