你好， 出现此情况主要是体内存在湿浊，湿热情况， 建议服用清利湿热的龙胆泻肝丸，服用一周观察一下情况，平时饮食中禁辛辣刺激性的食物。即使 出现怕冷主要是因为体质虚弱导致。并不是肾阳虚。