你好：这属于失眠病，体质差所致，提醒注意休息，增加营养，适量锻炼，必要时服用药物治疗如养心安神、滋补肝肾，建议可选择服用归脾丸、脑力宝丸，先配合服用2周观其疗效。服药前详细阅读说明书，严格按照说明执行。