您好： 骨头里发烫， 腰部酸软， 说明存在骨蒸潮热，阴虚内热病症，治疗时需要滋阴清热，补肾，药物建议服用六味地黄丸，先服用2周观其疗效， 提醒平素中增加营养，适量活动，舒畅心情。