你好， 出现这方面的问题， 首先建议自己洁身自爱，戒除手淫，另外调整心态，适量的锻炼，平时也可以 适当的补一下肾，服用六味地黄丸，先服用两周观察一下情况。观察一下情况，最后祝你早日康复。